자신을 진정으로 알기 위한 23가지 자기 인식 질문입니다. 깊은 자기 반성을 위한 자기 인식 질문 목록입니다. 당신은 자신을 아나요? 뻔한 대답과 함께 어처구니없는 질문처럼 들립니다. 하지만 만약 여러분이 한 발짝 물러서면, 여러분은 여러분의 강점과 약점, 여러분의 의도와 목표에 대해 완전히 명확하게 알고 있나요? 자기 인식은 다소 추상적일 수 있는 거대한 주제이고 정의에 관한 한 매우 다양한 버전이 있습니다. 그래서 여기 이 게시물에서, 우리는 여러분이 자신을 얼마나 잘 아는지 시험하기 위해 23개의 자기 인식 문제와 함께 이 주제에 대해 토론할 것입니다. 자기 인식이란 무엇일까요? 자기 인식은 자신에 대한 포괄적인 지식입니다. “포괄적”은 당신의 성격, 장점, 약점, 감정, 열정 등을 포함한 당신의 모든 측면을 의미합니다. “지식”은 객관적이고 비판단적인 평가를 의미합니다. Philippe Rochat 박사는 혼란, 분화, 상황, 정체성, 영속성 등 5가지 자기 인식 수준을 제시합니다. 그리고 마지막 단계는 제3자의 관점에서 자신을 보는 능력이 될 것입니다. 왜 자기 인식이 중요할까요? 때때로 우리가 느끼는 것은 우리에게 거짓말을 할 수 있습니다. 감정은 매우 주관적입니다. 자각이 없다면, 우리의 감정은 우리를 잘못된 믿음으로 이끌지도 모릅니다. 자신을 잘 알고 객관적으로 판단할 수 있다면 감정적인 끈에서 벗어나기 훨씬 쉽습니다. 여러분은 왜 성공하고, 왜 실패하는지, 무엇을 원하는지 그리고 다음에 무엇을 해야 하는지 이해할 것입니다. 자, 여기 자기 인식 질문의 목록이 있습니다. 다른 측면으로 나누어져 있습니다. 펜과 종이 한 장을 들고, 그 다음 5분 동안 내면을 탐색하는 것을 즐기세요. 자기 인식을 심화시키기 위한 자기 성찰 질문입니다. 가치관과 삶의 목표에 대한 자기 인식 질문입니다. • 자신이 스스로 생각하는 자신의 이상형은 어떨 것 같습니까? • 당신의 가장 큰 꿈이나 목표는 무엇입니까? • 당신의 꿈이나 목표를 달성하는 것이 당신에게 무엇을 의미합니까, 왜 그것들이 싸울 가치가 있습니까? • 당신의 꿈을 향해 어떤 길을 가고 있나요? • 인생에서 가장 중요한 것(경력, 돈, 가족, 사랑, 지식 등)을 순위를 매깁니다. • 이에 따라 이 항목들에 할애되는 시간의 비율은 얼마입니까? (만약 당신의 시간의 대부분이 덜 중요한 것에 주어진다면, 당신은 당신의 일정을 다시 우선시하는 것에 대해 생각해야 합니다) • 만약 당신이 아이들이 있다면, 당신은 그들에게 무엇을 하라고 권하고 싶나요, 하지 않나요 성격에 대한 자기 인식 질문입니다. • 자신을 가장 잘 묘사하는 세 단어는 무엇입니까? • 당신의 성격은 어린 시절부터 변했나요? 만약 그렇다면, 왜죠? • 당신의 성격은 부모님과 비슷합니까? • 당신은 당신 자신에 대해 어떤 자질을 가장 존경합니까? • 당신의 가장 큰 약점은 무엇입니까? • 당신의 가장 큰 장점은 무엇입니까? • 무엇이 당신을 가장 무섭게 하나요? • 당신은 어떻게 결정을 내리나요? 직관이나 논리적 분석으로요? • 가장 큰 “만약에”를 생각해 보세요. 관계에 대한 자기 인식 질문입니다. • 이상적인 친밀한 관계는 당신에게 어떤 것일까요? • 당신은 현재 연애 상태에 만족하십니까? • 만약 당신이 5분만 더 살 수 있다면, 당신은 누구에게 전화를 할 것이고 무엇을 말할 것입니까? • 당신이 가장 사랑하는/가장 사랑했던 한 사람의 이름을 대시오. • 당신이 있었던 모든 연애 중 가장 좋았던 순간을 묘사하세요. • 당신이 겪은 모든 관계 중 가장 파괴적인 순간을 묘사하세요. • 당신은 다른 사람들보다 자신을 더 잘 대해요? 이 질문들을 자기 인식을 향상시키기 위해 어떻게 사용할까요? • 천천히 하세요 답을 알아내는 데 시간이 좀 걸린다면 그건 완전히 정상이에요. 독자 분은 지금 자기 탐구를 하고 있는 중이니 서두를 필요가 없습니다. 처음에는 이러한 질문 중 일부는 대답하기 어려울 수 있습니다. 그들 중 일부는 우리가 기억의 아픈 부분을 직면하도록 강요할 것입니다. 하지만 그들은 여러분 자신에 대한 통찰력을 주는 데 도움을 줄 수 있습니다. • 정답이 없습니다. 자신에게 정직해지는 것이 가장 중요한 것입니다. • 때때로 이 자체 인터뷰를 반복하십시오. 시간이 흐를수록, 경험과 지식은 우리가 사물을 다른 방식으로 볼 수 있도록 도와줄 것입니다. 이러한 질문을 인쇄하거나 일지에 적어 두는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이 인터뷰는 한 달에 한 번 정도 하세요. 그리고 여러분은 매번 여러분 자신에 대한 새로운 발견을 할 수 있습니다. • 다른 사람에게 대신 이 질문에 대답해 달라고 요청하십시오. 여러분을 잘 아는 사람에게 여러분의 관점에서 이 질문들에 답하도록 요청하세요. 그것은 여러분이 자신을 보는 방식과 다른 사람들이 여러분을 보는 방식 사이의 차이를 메우는 좋은 방법입니다. •